一叶知霜降,一雨感深秋 今天12时51分 我们将迎来秋天最后一个节气 霜降 百里杜鹃管理区的杜鹃花身披“冰衣”娇艳绽放。赵华海摄 秋将逝,冬临近 一层霜白 悄无声息地披在了大地身上 务川自治县丰乐镇造纸塘的清晨。杨政摄 此时 气候由凉转寒 温度骤降 穿上秋裤是对冷空气最起码的尊重~ 黔西县水西河湿地公园的植物叶子。罗兴祥摄 而古语有言 “补冬不如补霜降” 人们认为此时进补 能达到养生保健的作用 所以霜降吃得好比什么都重要 ①吃柿子 霜降正值柿子成熟之时 来上几个甜甜的柿子 能增强人的免疫力还能补筋骨 七星关区碧海街道办事处丁家寨社区的果园里采收柿子。陈曦摄 百里杜鹃管理区普底乡迎丰村种植的柿子成熟。周燕林摄 ②吃板栗 栗子具有养胃健脾的功能 是这时的进补佳品 望谟县洛郎村里布依族少女正在分拣清洗后的板栗。贺俊怡摄 望谟县洛郎村的布依族少女正在分拣清洗后的板栗。贺俊怡摄 ③吃羊肉 羊肉是温性食物 多吃可以增加抵抗力 霜降来嗦一碗热腾腾的羊肉粉吧 遵义羊肉粉。谢国欢摄 ④吃梨子 梨具有生津止渴的作用 多吃一些可以防止秋燥 金海湖新区梨树镇保河社区的梨子。金海湖新区融媒体中心摄 台江县台盘乡大营顶果园,农户忙着采摘金秋梨。贵州日报天眼新闻记者杨晓波摄 贵州日报天眼新闻记者卢思露 设计实习生赵雨萱 编辑胥芬芳 编审王璐瑶刘思博 |