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北京治疗白癜风找哪家医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/index.html YogiYoga 来自印度的纯粹瑜伽 “我特别希望能够在瑜伽深度研习班遇到这样的一群学生： 他们很愿意超越身体层面，更好的去探寻自己，觉知自己。在这两年的教程中，我将以最传承的瑜伽为核心教授课程，对我而言，最重要的就是我希望能够在瑜伽深度研习班的两年时间教程中，与他们相伴走进瑜伽哲学与实践的核心修习中，舒展我们的生命。 当通过这个学习，大家改变了看待自己的视角，看待社会的视角，拥有全新的视角，对待自己，对待社会，那将是我至圣的满足与幸福。” ——默瀚导师 提起默瀚导师的名字，喜爱瑜伽的人都不会陌生。 他师出于世界著名瑜伽大师们、几十年坚持做瑜伽这一件事并乐在其中。 他教授的传统哈他瑜伽、呼吸控制法、清洁法、冥想、唱诵等在瑜伽业内的口碑颇高； 不夸张的说，默瀚导师引领了诸多人对瑜伽的理解，包括但不局限于目前仍活跃在瑜伽圈中的大咖老师们。 当年《纯粹瑜伽》横空出世，让中国的众多学员开始意识到什么是真正的传统瑜伽； “我认为瑜伽的最高境界是你知道了生存的意义。” “无论多忙，我从未放弃过任何学习的机会，因为瑜伽的习练让我快乐，让我得到幸福和关爱。” 默瀚导师教授的传统哈他瑜伽，遵循着印度哈他瑜伽的教学传统，承袭了本质的瑜伽认识和方法，理论阐释平实而精辟，实践教学科学而有效。 怀揣授人以鱼不如授人以渔的发心，正本清源之感念。 默瀚导师的“深度瑜伽研习班”就此诞生！ △首届研习班第二阶段学员合影 去年，首届研习班（研习班A组）顺利开课，60多位伽人们已经跟随着默瀚导师进行了两个阶段的深度研习之旅。 研习班A组 经过两个阶段的深度研习，学员们都有了全新的收获，一些学员也送来了自己的分享。 南姐姐"我现在上课提问越来越少，因为我懂得了一切都要经过自己亲身练习之后再去提问。 瑜伽是一个工具，好的工具很重要。而默瀚导师教授的就是最纯粹的瑜伽工具，这个工具老师给了我们，我们拿了工具之后，最重要的还是自己去练。" 周达一"我们人一生会有两个导师，一个是外在导师，一个是内在导师。 默瀚导师就是我们的外在导师，在默瀚导师的引导下，我们的内在导师会越来越智慧。weareallpurusha。" 王言“我特别想给大家分享两个关于我妈妈的故事，我简单介绍下她的情况，我妈妈是血液相关的病，已经到了晚期，她身体很不舒服已经拒绝治疗了，我把在课堂上学习的呼吸控制法教给她，她开始自己慢慢练习。 然后有两次我都被感动到，有一次我想打电话督促妈妈练习，她接了我已经开始在练习了，听了之后我很激动,她原本已经放弃治疗了，现在能主动去做呼吸练习，我们家人都很欣慰。 还有一次是在她经过短短几天的练习之后，妈妈主动告诉我：我发现练习这个呼吸能让我的思绪静下来，好像我比之前变得聪明了，我感觉以前我的好多想法都是错的。 我觉得我的妈妈只是经过这么短时间的练习，而且在她身体病症比较严重的情况下，就能让她的身体和她的意识达到一种舒服的状态，就说明瑜伽对我们的身心能起到很好的帮助。 我就像是一个桥梁，把自己学到的瑜伽知识分享给妈妈，妈妈从瑜伽中受益。很希望瑜伽能传播的更广，分享给更多像我妈妈一样真正需要瑜伽的人群。 在当下这样一个快节奏的生活里，我们是非常需要瑜伽来帮助我们调理身心的。感谢默瀚导师，感谢悠季瑜伽。” 武凤兰医者医心。黙瀚老师是一个大医者，首先他的教授是讲述瑜伽传承中给与的大宇宙对应小宇宙的理论及方法，疗愈的是心和身体。达到心之专注，身之最佳状态。这个两年的课程是我们获得黙瀚老师完整体系传授的绝佳机会。 现在研习班第二届（研习班B组）也要开始招生啦！！！ 课·程·内·容 精进不止体式，更当是一种生命层次的修为。本次瑜伽研习班，可以在默瀚导师的深层引领下，在最正确的根基上习练或教学，让“瑜伽”真正成为一种介质，帮人达到健康、静心、祈祷与觉知，进而抵达人生至境。 你将不仅仅获得与体式精进相关的教授，更将学习到体式以外的所有精微的瑜伽习练，从而能够在能量层面、头脑和心理的层面以及智慧与喜乐层面得到均衡全面的发展。 课·程·设·计 课程时长 研习班课程为两年制共四个阶段。 每天授课时长超过10小时 两年制度共四阶段 每个阶段各7天合计28天 课程·实践层面 教授清洁法、体式、呼吸控制法、契合法、冥想的相关练习、学习应对不同的身体，相应的目标和精神方面目标的各种各样的唱诵以及还会去学怎么做“火祭”。 课程·理论层面 深入讲解瑜伽哲学，让我们知道瑜伽的这些理论哲学如何能够运用在实践的层面。 会对帕坦伽利《瑜伽经》有一个非常根本的教授；讲解《哈他之光》、《湿婆本集》以及《薄伽梵歌》等典籍当中最精华的以及它们彼此之间知识联系。 这些知识可以帮助一个人从身体的层面、心理头脑的层面和智慧的层面，全面的去了解瑜伽，让你的瑜伽之路走得更久更远。 为何要选择研习班？ 01 两年的持续性 它是可以在两年的时间里持续跟随默瀚导师学习的最佳机会。 默瀚老师常规性的瑜伽科目学习，我们得到知识及其带来的行为上的控制，修复和定位。而两年的课程，默瀚老师可以在两年的时间内进阶性传授从身体层面到能量层面，头脑层面及直至灵性层面的完整体系。 同时，无论是每个阶段的7天当中，还是延续性的作业，师生持续的答疑或面对面的反馈，黙瀚导师都将
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